开心。快乐。幸福


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2017 新的一年,做个情绪的主人

眨眼间,已是新的一年了。也许随着年龄的增长,不再像以前那么注重大日子应该如何庆祝了,我只祈望家人及朋友都平安喜乐。

时时提醒自己开心每一天,不要让身旁不知所谓的人与事影响自己的心情。也很感恩我能透過Young Living 精油拥有好情绪与幸福生活!做个情绪的主人而不被情绪所控制,只因为身体的健康来自于情绪的健康。

祝福咱们拥有健康的情绪、健康的身体 \(^.^)/

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一碗酸辣面品尝人生

有一段时间没吃龙的传人的酸辣面了。每一次与爸爸到龙的传人用餐时,酸辣面是爸爸的首选。昨晚我一个人在Causeway Point的美食中心“游荡”时,让我看到“酸辣面”这三个字,马上联想到爸爸爱吃来自龙的传人的酸辣面,于是乎我连忙点了一碗。非常期待着我这一碗酸辣面。。想着在马的爸爸,想着他吃得津津有味的样子,不禁微笑起来。

这时服务员端上酸辣面给我的时候,我傻眼了!与相片是全然不同的,颜色及材料都不同,我忍不住望着碗里的面再望着餐单上的相片,我失望了。可是我还是捧着面找个位子坐下开始吃起来。我自认是一个对食物不挑剔的人,而且也不会浪费食物,在怎么饱我也会慢慢地将食物给吃完。可是面前的这一碗面,吃了第一口,我就再也不想吃了!完全不是那回事,味道淡而无味,什么酸啊辣啊都没有。。材料呢? 几粒切丁的豆腐。。数得出来的几粒小肉碎及几粒青葱!!及一大坨粘在一起的面还收费新币6元!

也许我不该与龙的传人的酸辣面来做比较, 可是面前的这一碗是让你深深感觉到对方完全没用心去煮出来的,犹如打分工而已,随随便便将顾客要的东西煮出来就算了。我逼自己吃了半碗,我还真的是第一次将食物留下愤然地转身就走了。

有时候真的不明白,既然打开门做生意,为何会煮出那么没水准的食物? 还以不便宜的价钱卖给顾客? 为何不可以敬业一点,让顾客吃得开心,顾客自然会回来光顾,面家又可以赚钱,win win 嘛。。是否用心真的可以“品尝”出来的。

有时候,我们做事情用心与否不要以为只有自己知道,其实身旁的人都可以感觉出来的。


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与你相遇

“Madame, you hair many many on the floor.” 当公司的印度清洁工人非常坦白的告诉我掉“满地”的头发时,我的心情已掉进深谷里去了。可是我还故作镇定的告诉他,一天掉上一百根头发是正常的,其实内心的恐惧唯有自己能了解啊!!

随着年龄的增长,新陈代谢已大不如前,看着头发日益减少想象自己变成秃头(没有任何藐视的意思)的样子,真是不寒而栗啊!!! 想去生发中心可是却因为昂贵的价钱让我望而怯步。心中的担忧及恐惧一天一天的增加,听起来很夸张,可是如果有一天真的变秃头(没有任何藐视的意思)或发现头顶某处有一个‘洞’长不出头发时该怎办啊?大家都明白预防甚于治疗,我也不希望事情发生后才来后悔。

5月12日去上了一堂秘书课程,与刚认识的秘书们在休息时聊起不想老是依赖药物来换取健康,大家都非常明白西药所带来的副作用,谈着谈着就聊起植物精油。其实早在10年前我已接触及使用植物精油,也明白从植物提取的精油能帮助人体身心纾解、调理新陈代谢,达到促进身体健康的功能。所以非常开心又兴奋地听着其中两位新同学分享植物精油如何帮助他们的家人的健康。其实精油与西药的分別是西药的原理是压抑病情,咳嗽就止咳、发烧就退烧,慢慢会令身体失去自我防御的机制,同时使身体降低活成成份。至於精油就能启动身体运作,靠自身能力对抗病菌,因此可以渐渐令身体系统更加强壮,所以用精油后会变得健康,这也符合我所期望的。于是乎上完课程后与新同学浩浩荡荡买植物精油去!!

抵达Young Living公司时,一眼望过去陈列着许许多多的小瓶子,对着这陌生的环境我什么都不看,眼睛只忙着寻找帮助健康头皮的精油。这时有人拍拍我的肩膀,转身一看,原来是约10年不见的老朋友Betty!!我们约10年前因为植物精油而相识,如今却又因为植物精油而相遇!我们俩就这样滔滔不绝地讲个不停,在 Betty细心又耐心地解释与教导我也更加明白Young Living植物精油。于是,我再次地与植物精油共舞!!为什么会说成再次呢? 因为十年前接触的植物精油是来自法国的Lampe Berger。也因为体验过Lamper Berger植物精油,知道植物精油的好,所以对Young Living植物精油马上爱不释手。于是乎,2016年5月我就这样开始了我的Young Living精油之旅。


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2016 尾声

不知不觉2016年渐渐地来到尾声了。我今天惊觉原来在2016年完全没po过一篇文章,真的太不可思议了!!因为忙再加上懒吧?! 哈哈!

回顾这年,想做的事情很多,可是到目前为止公布的成绩是失败的,或许我不该说失败?该说是还未成功?成不成功目前为止还真的是未知数。量力而为吗?还是得出尽吃奶之力?老爷非常清楚知道我这个家伙不可以有压力,每当有压力身体总会出些状况,肩膀酸痛、月事不调等等就会找上门儿。老爷只希望我开开心心、健健康康,可是想要得到更多就得付出更多,我的身体愿意听我使唤吗?

我没有什么宏愿我只希望我、亲爱的家人及朋友健康平安,开心快乐。不想逼自己可是也不会太放纵自己。


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自己决定自己的开心

听到UFM100.3 DJ分享我们自己的开心是由自己决定的,听后我问我自己: 你呢?你的开心是由谁决定呢?

我的答案竟然是他开心所以我开心,他做了我不开心的事所以我也不开心了。。顿时我觉得自己太笨了,为何那么为难自己?

什么都为他着想,三餐为他想,健康也为他想。。渐渐地迷失了自己。如果对方懂得珍惜那么我付出的一切还算值得,可是换来的是埋怨及不满,因此让自己觉得委屈,那又何苦呢?

想起来自己真的很傻,一早起来便忙着准备早餐,一放工回到家衣服也没换就往厨房冲,忙着准备他的晚餐及明天给他带去公司的午餐。一天到晚想的都是他的三餐,为了那不重复的三餐我也消耗了很多脑汁。。

我的这份执着也是时候放下了,不想再做不讨好的事了。他爱怎样就怎样,反正身体健康的事自己照顾自己的就好了。不要让他觉得我不断地在管教他,逼他做不喜欢的事。。

放手不代表放弃,放手吧!

开心吧!


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想家了

不知不觉来到新加坡生活快3年了。虽然已经慢慢地适应这里的生活,可是我依然想念我的故乡。上个星期五回家小住几天,星期天就回来了。

回家的感觉真好,是那么的熟悉,是那么的真实。。每一次回到家乡就很不愿意回来新国,尤其今天的感觉更加强烈,也许是蓝色星期一的关系吧?

非常想念爸爸、妈妈、妹妹及宝贝狗狗。虽然没说出来可是我真的很想念你们、很爱你们。。

爸妈我不能常陪在你们的身旁,你们一定要好好照顾自己哦。。


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优点看过来。。

听着988DJ陈峰所分享的,他说一个成功的领导人应该看他人的优点而不只是看对方的缺点,毕竟人太多缺点了,应该学会去欣赏对方的优点而不是不断地往对方的缺点里钻。。

说得真棒,一针见血!!我一定要谨记,尤其是对身边亲密的人。不要只是看到他的缺点,应该往他的优点看,然后再把他的优点放大放大!!!

这样的话,生活会更开心。。